Tofu-Bratstreifen

[EISENVETERAN]

Solange du Milchprodukte vertraegst, kein Thema m.M n.
Ich wuerde evntl.ein bisschen was streichen da es viel kasein ist u.sehr langsam verdaut wird.
Vielleicht die milch o.kaese streichen.
Aber prinzipiell duerfte es nicht schaedlich sein,ist jedenfalls noch keiner von gestorben soviel wie ich weiß.
Es wird aber neuerdings milch schlecht geredet v.verschiedenden aerzten oder sonstwas,ich mach mir da kein Kopf.
Solange es ausgewogen ist mit viel vitamine usw.passt das schon.

[JAN96]

Dann ist ja fast alles was vegetarisch ist Kasein oder?

[simme]

Dann ist ja fast alles was vegetarisch ist Kasein oder?

nö.
Milch besteht zu 20% aus Whey
Eier
und natürlich die ganze Bandbreite an pflanzlichen Proteinen