Zitat Zitat von Angulus
Also ich schwemme bei viel creatin auch immer etwas auf.
Wie hier schon mehrfach besprochen wurde ist das physiologisch UNMÖGLICH, weil Creatin NUR im Muskel gespeichert wird.

1. Entweder ist es kein 100 %iges Creatin

oder

2. Höherer Zuckerkonsum zum Creatin

schonmal daran gedacht dass wir unter der gesichtshaut sehr viele muskeln haben?!