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Hybrid-Darstellung

  1. 10.07.2013, 17:39 #1
    *Tiger91*
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    Schrägbankdrücken mit KH hat schon so manches Handgelenk gedamaged hab ich den Eindruck.
    www.hopz-fitness.com

    "For those ten seconds or less, I'm free"
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  2. 10.07.2013, 22:47 #2
    BADMartin
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    Zitat Zitat von TigersLegacy Beitrag anzeigen
    Schrägbankdrücken mit KH hat schon so manches Handgelenk gedamaged hab ich den Eindruck.
    Ist aber meines Erachtens nach trotzdem eine der effektivsten Übungen, um die Brust zu schreddern. Optimal wenn man die Übung zu zweit angeht.
    There is no such thing as overtraining, there is only undereating and undersleeping (Rich Piana)

    Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148764
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