Duschkopf reinhalten, vollpumpen bis nichts mehr geht, rausziehen und zuhalten.
Gleiche Spiel mit dem Enddarm wiederholen, hier jedoch ca. 20 Liter rein bis ein schönes Völlegefühl entsteht.
Das alles dann genüßlich und gleichzeitig rauslaufen lassen.
Dieses Spiel dann natürlich im Wohnzimmer.

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