Ok werde mal Butterschmalz nehmen.

Das mit dem Quark und der Milch lass ich erstmal so und dann vll. langsam senken... aber anscheinend ist es kein großes Problem.

Obwohl ich dann beides zusammen einnehme, wirkt es nicht?
Mit was für Obst eignet sich am besten MQ aus der Sicht?

mfg