wiegst du dich nur einmal in der Woche?, würde ich täglich machen und nach nem ordentlichen carb tag ist Gewichtszunahme normal, gerade bei low carb, seh nachm high carb tag auch immer aufgeschwemmt aus :P
Ich wiege mich tgl. wenn ich keine Frühdienst habe.
Sa und So hatte ich Frühdienste.
Gewicht am Freitag Früh waren 86,9 KG
Aufgeschwemmt sehe ich nicht aus, halt nur voll, eigentlich Gut.
Als ich das erste mal über den Ladetag mit meinem Hausarzt gesprochen habe, war seine Meinung, das ich mit etwa einem Kilo auf jeden Fall rechnen muss, die oben drauf sind.
Bei einigen seiner Athleten, waren es schon 2 und 3 KG.
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!
Zitieren
Lesezeichen