Hi Mozek132,

Könntest eigentlich auch schon einen Push/Pull Split 3 Mal die Woche fahren. TE1/TE2/TE1 dann TE2/TE1/TE2 usw.
Aber solange du mit diesen Plan fortschritte machst behalte ihn bei, da wie Phil geschrieben hat die meisten mit den GK die ersten 2 Jahre am besten zurechtkommen. Berücksichtige auch dabei das eine Stagnation der Fortschritte auch anderen Ursprung haben können wie mangelhafte Ernährung, zu wenig Schlaf und privater oder beruflicher Stress.
Die Grundübungen sin immer Basis und selbst ein Split wird nicht ohne diese funktionieren.
Zu deinem 2er würde ich anmerken das die Balance der TE´s nicht optmiert sind, da du in der ersten TE mehr als 70% der Gesamtmuskulatur beanspruchst und die darauffolgende Einheit ein geringeres Volumen aufweißt.
Mein PERSÖNLICHER Favorit wäre:

Beine/Brust/Trizeps
Rücken/Schulter/Bizeps

Nach schweren Kniebeugen fällt es leichter sich auf die Bank zu legen und Druckübungen auszuführen. Außerdem habe ich das Gefühl das ich nach Kniebeugen eine stärkere Bereitschaft zum Pumpen habe. Du musst dabei auch aufpassen dich nicht zu sehr bei den Beinübungen zu verausgaben. Hoffe konnte dir behilflich sein.

Gruß