Hallo,

Mein Name ist Kevin

Bin 17 Jahre alt

Körperdaten:
Größe 176cm
Gewicht 91kg

Trainiert wird nach dem WKM Plan

Tag 1.
Kniebeugen
Bankdrücken
LH-Rudern

pause

Tag 2.
Kreuzheben
Frontdrücken
Klimmzüge

Fange ab heute mal an mein training hier zu loggen und würde mich über feedback freuen.
Training kommt später.

MfG Kevin