Bitte um Rat!

**harry606** · 24.07.2013, 12:38

ich finde es grundsätzlich falsch mit 16 Jahren zu trainieren sorry 18+ würde diesem Forum nicht schaden. Bodybuilding ist für ein ausgewachsenen Körper nicht für Kinder sorry. Gesund Ernährung und leichtes Training ja. Mehr solltes du eh erst später 18-20+ beginnen.
mfg

**a96s** · 24.07.2013, 12:44

Zitat von harry606

ich finde es grundsätzlich falsch mit 16 Jahren zu trainieren sorry 18+ würde diesem Forum nicht schaden. Bodybuilding ist für ein ausgewachsenen Körper nicht für Kinder sorry. Gesund Ernährung und leichtes Training ja. Mehr solltes du eh erst später 18-20+ beginnen.
mfg

Bullsh.it

**harry606** · 24.07.2013, 12:51

und woher ziehs du deine Erkenntniss das das bullshit ist? du has bestimmt auch mit 16 jahren angefangen oder? deshalb bis du ja auch schon so weit mit deinem Training 150kg Kniebeugen 165kg kreuzheben? in dem alter macht man mehr kaputt als gut.

**a96s** · 24.07.2013, 12:54

Zitat von harry606

und woher ziehs du deine Erkenntniss dass das bullshit ist? du has bestimmt auch mit 16 jahren angefangen oder? deshalb bis du ja auch schon so weit mit deinem Training 150kg Kniebeugen 165kg kreuzheben? in dem alter macht man mehr kaputt als gut.

Ja, ich habe mit 16 Jahren angefangen. Und jetzt bin ich 17. Und habe nach einem Jahr solche Kraftwerte. Und ich habe keine Probleme, da ich technisch sauber bin. Beim Fussball macht man sicher schneller etwas kaputt.

Und ich bin mit meinem Training weiter als die meisten hier. Nur mal nebenbei, da ich Meistertitel aufzuweisen habe. Das ist aber in dieser Diskussion egal.

**harry606** · 24.07.2013, 13:00

^^ hab auch bei den Junioren einige Wettkämpfe gewonnen^^ das darf man nicht überbewerten sorry das heißt aber nicht das es in dem alter ratsam ist. ich hab mit 20 angefangen und mit 21 von 3 Wettkämpfen 2 gewonnen (raw- bankdrücken).
Trotzdem Anerkennung find das gut wenn jemand Erfolg hat. Kanns mir aber glauben ist nicht gut für einen nicht ausgewachsenen Körper. bin ein absoluter Befürworter von Kraftsport und Bodybuilding aber nicht in dem alter. sorry