Bitte um Rat!

[a96s]

ich finde es grundsätzlich falsch mit 16 Jahren zu trainieren sorry 18+ würde diesem Forum nicht schaden. Bodybuilding ist für ein ausgewachsenen Körper nicht für Kinder sorry. Gesund Ernährung und leichtes Training ja. Mehr solltes du eh erst später 18-20+ beginnen.
mfg

Bullsh.it

[harry606]

und woher ziehs du deine Erkenntniss das das bullshit ist? du has bestimmt auch mit 16 jahren angefangen oder? deshalb bis du ja auch schon so weit mit deinem Training 150kg Kniebeugen 165kg kreuzheben? in dem alter macht man mehr kaputt als gut.

[a96s]

und woher ziehs du deine Erkenntniss dass das bullshit ist? du has bestimmt auch mit 16 jahren angefangen oder? deshalb bis du ja auch schon so weit mit deinem Training 150kg Kniebeugen 165kg kreuzheben? in dem alter macht man mehr kaputt als gut.

Ja, ich habe mit 16 Jahren angefangen. Und jetzt bin ich 17. Und habe nach einem Jahr solche Kraftwerte. Und ich habe keine Probleme, da ich technisch sauber bin. Beim Fussball macht man sicher schneller etwas kaputt.

Und ich bin mit meinem Training weiter als die meisten hier. Nur mal nebenbei, da ich Meistertitel aufzuweisen habe. Das ist aber in dieser Diskussion egal.

[harry606]

^^ hab auch bei den Junioren einige Wettkämpfe gewonnen^^ das darf man nicht überbewerten sorry das heißt aber nicht das es in dem alter ratsam ist. ich hab mit 20 angefangen und mit 21 von 3 Wettkämpfen 2 gewonnen (raw- bankdrücken).
Trotzdem Anerkennung find das gut wenn jemand Erfolg hat. Kanns mir aber glauben ist nicht gut für einen nicht ausgewachsenen Körper. bin ein absoluter Befürworter von Kraftsport und Bodybuilding aber nicht in dem alter. sorry

[a96s]

Und jetzt hinterleg das mal bitte mit wissenschaftlichen Fakten. Einfach etwas behaupten ohne Argumente und Beiweise ist Quatsch.

[harry606]

Die Wissenschafftlichen Fakten kanns du bei jedem Arzt erfragen oder einfach Google mal da findes du alles. Aber muss ja jeder selber wissen das war nur ein Rad von mir ob du ihn annehmen tust oder nicht ist mir ja egal. kann auch verstehn das man das nicht hören will

[PhilippAlex]

Die Wissenschafftlichen Fakten kanns du bei jedem Arzt erfragen oder einfach Google mal da findes du alles. Aber muss ja jeder selber wissen das war nur ein Rad von mir ob du ihn annehmen tust oder nicht ist mir ja egal. kann auch verstehn das man das nicht hören will

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=124591

[a96s]

Wir haben sogar einen Sticky von kompetenten Leuten dazu hier im Forum:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=124591

Wenn du selber nichts belegen kannst und es nur als deine Meinung titulierst, dann ist es Nachgeplapper.

Nach meinen eigenen Erfahrungen ist jegliches Krafttraining unter kompetenter Anleitung und mit sauberer Technik alles andere als schädlich. Man KANN etwas kaputt machen, man MUSS es aber nicht. Alle Sportler die ich kenne mit Verletzungen im Jugendalter sind zb Fussballer, Handballer oder Leichtathleten

[harry606]

naja ein link hier posten kann ich auch gibt mehr links die dagegen als dafür sprechen. sagte ja ist ein Rad von mir der sich auf meine Meinung und vieles was man so mit der zeit mitbekommt stützt. außerdem mehr als nachplappern tus du doch grad auch nicht^^ wie gesagt mach was du als richtig empfindest, aber ich sehe es als falsch an. Und ja mit sauberer Technik ist das Risiko sehr viel geringer^^ aber da kaum ein erwachsener den man so in den Studios antrifft trotz (unfähiger Trainer) irgend ein Ansatz von sauberer Technik beherrchen tut, ist das bei den meisten Jugendlichen denk ich noch schlimmer. Das ist jetz nicht auf dich bezogen aber im allgemeinen ist es so^^ ich bin gegen bb und Kraftsport bei kindern und jugendlichen wenn du da anderer Meinung bis deine sache^^

[PhilippAlex]

Einen Link, der deinen Rat unterstützt, hast du aber auch noch nicht präsentiert.