lass mal Blutbild machen. Krämpfe können auch durch Fehlen von Mineralien und co. ausgelöst werden. Solltest du etwas (Krankheit) haben müsste das auch im Blutbild auffallen.

Ansonsten...du sagst es selber...Stress. Versuch mal 3-4Wochen gesund zu essen - also reichlich Obst, Gemüse, keine Fertigprodukte.
Koffeinkonsum? Hoch? Manche Leute vertragen es nicht.
Schlafmangel?
Depression? Angstzustände? Trennung? Todesfall? Viele Beschwerden werden von psychischen Ungleichgewichten hervorgerufen...