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Welche Diät würdet ihr bevorzugen?
Die AD oder die MD?
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Flex Leser
 Zitat von The Rogue Knight
Welche Diät würdet ihr bevorzugen?
Die AD oder die MD?
einfach die kalorien reduzieren du hast eh kaum nennenswerte muskelmasse die es zu schützen lohnt..
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Zitat von TheZilla
einfach die kalorien reduzieren du hast eh kaum nennenswerte muskelmasse die es zu schützen lohnt..
Aber bei der MD gehts doch auch um Muskelwachstum weil man ja auch gezielt vor und nach dem Training
Die KH zusetzt.
Und die Muskelmasse die habe will ich schon schützen...
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