Hallo Benjamin und herzlich Willkommen in unserem Forum .

Wow 20 Jahre, dass nenne ich mal einen echten Veteranen .
Interessant wäre bei so einem Trainingszeitraum wirklich einmal, wie sich deine Daten (Gewicht, KFA, Kraftwerte) so im Laufe der Zeit verändert und entwickelt haben. Wenn du die Zeit hast, kannst du ja mal sozusagen deine BB-Geschichte hier niederschreiben .

Ich würde mich auf jeden Fall drauf freuen,
lG,
NoTeaForMe.