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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    Zitat Zitat von B0dyBu1lder Beitrag anzeigen
    Abends vorm schlaf 500gr Quark in den Mixer und schon haste 60gr Eiweiß mehr
    Aber sogut ich weiß, kann der Körper doch nur 40gr Eiweiß verarbeiten?

  2. #2
    Neuer Benutzer
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    Zitat Zitat von SebFunk Beitrag anzeigen
    Aber sogut ich weiß, kann der Körper doch nur 40gr Eiweiß verarbeiten?
    Unsinn. Früher haben die Leute auch nur einmal pro Tag gegessen oder par Tage gar nicht und dann Viel auf einmal und das wird auch alles verwertet. Du kackst ja keine Halbe Pute wieder aus.

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