Ich finde das so alles seh unübersichtlich
Ich meinte du sollst es in Textform hier reinschreiben, nicht als Exeltabelle

Reicht dir das denn nicht, wenn du es in einem Forum postst?

zum EP:
was sollen die Wiener?
Makros sind okay, aber ich finde du hast viel zu viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren drin
Gemüse könnte mehr sein
50g Dextro find ich zu viel, probiers mal mit 30-40g