Komme einfach nicht voran!

[LP22]

Abendessen: Bifi
Emmentaler
Gurke
Hüttenkäse
Roggenbrot ODER Breze

hihi, Bifi

[Kicker123]

hihi, Bifi

Bifi enthält zwar auch Fett aber auch viel Eiweiß, meiner Meinung nach und wenn es mir schmeckt kann ich es ja essen oder?

[LP22]

Bifi enthält zwar auch Fett aber auch viel Eiweiß, meiner Meinung nach und wenn es mir schmeckt kann ich es ja essen oder?

klar, wenn du auf Chemiescheísse stehst

[Kicker123]

Ich habe mir jetzt die Stickis durchgelesen, soweit auch alles klar aber ich blicke noch nicht ganz durch das Forum und den Abkürzungen durch.


Zu diesen Thread: Ich habe meine Kalorien erhöht und esse jetzt 3000 Kalorien, bzw. ich versuche es soweit wie möglich einzuhalten.

Und ich werde doch wieder in ein Fitnessstudio gehen und Übungen mit Gewicht machen, da mir die Stickis gezeigt haben, das mir nichts passieren kann, wenn ich die Übungen richtig ausführe.

[Diabolic Dave]

Ich habe mir jetzt die Stickis durchgelesen, soweit auch alles klar aber ich blicke noch nicht ganz durch das Forum und den Abkürzungen durch.

Welche Abkürzungen denn?

[Kicker123]

Welche Abkürzungen denn?

MP, TE weiß ich noch nicht was das heißt. Und an die anderen muss ich mich erst gewöhnen (KH, BD, KB usw.)