Komme einfach nicht voran!

[FyD]

Ich bin mir da ziemlich sicher, denn ich kann extrem viel essen, auch Mc Donalds, alles, und nehme trotzdem kein Gramm zu!

Ja merkt man bei deinen 2000 Kcal dass du sehr viel isst

Wenn du nach Mecces gehst, dann ist das auch das einzige was du am ganzen Tag isst oder?

Deine 2000 Kcal hab ich nachm Mittagessen schon verputzt

[Polyamid]

Ich mach grad verdammt streng Diät, ess 2200 Kalorien täglich und falle förmlich vom Fleisch. und di als junger Spund mit Sport bis zum geht nicht mehr denkst das wäre genug für dich um ordentlich was draufzulegen?? *lach* Der berühmte Tropfen auf dem heissen Stein.

[Kokusho]

Dann werde ich in meinen nächsten Trainingsplan die Fuße auch trainieren.

Ganz wichtig: Zehencurls und Fersendrücken

Ich mach grad verdammt streng Diät, ess 2200 Kalorien täglich und falle förmlich vom Fleisch. und di als junger Spund mit Sport bis zum geht nicht mehr denkst das wäre genug für dich um ordentlich was draufzulegen?? *lach* Der berühmte Tropfen auf dem heissen Stein.

Aber er ist doch Hardgainer

[FyD]

Aber er ist doch Hardgainer

Vielleicht hat der TE sich auch verschrieben und meinte eigentlich das hier

http://www.youtube.com/watch?v=g_PoPIvKPe4