HI,
ich hab mit 15Jahren und einem Monat mit BB angefangen.!

Noch ne Frage: Wie viel Kilo schafft ihr so mit einer Kurzhantel oder wie viel hebt ihr
Meinst du damit KH-Curls? Wenn ja, ich "schaff" 15kg bei 6-8Wdh

Mfg Badboy