Damit dein Posting nicht untergeht schreibe ich mal meine halbgare Meinung

Rein optisch finde ich das Erreichte sehr solide für 5 Monate.
Interessant wären auch deine Kraftwerte, sprich was du bei den jeweiligen Übungen für Gewichte bewegst.
Wenn Du alle aufgeführten Übungen in einer TE-Einheit absolvierst finde ich es ein bisschen viel. Aber du schreibst ja 2er-Split. Hast die Übungen dann vermutlich sinnvoll auf 2 Tage verteilt. Geht er grundsätzlich Richtung WKM-Plan?

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