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Men`s Health Abonnent
Pfff, da ist doch nix dabei...
- Arme durch die Ärmel (mit dem Rücken an eine Wand den Helfer die Ärmel nach hinten schieben lassen)
- Kopf durchs große Loch (Arme hoch, den Helfer anziehen lassen)
- vorne und hinten runterziehen, Gürtel ran, vorne nochmal ordentlich runterziehen und Gürtel zumachen (oberhalb des Gürtels sollten keine Falten sein; ich ziehe selber das Hemd runter und lass den Helfer meinen Gürtel zumachen)
Tata, das Wunderwerk ist vollbracht Zumindest beim Fury gehts so schnell.
Meine beiden (zu großen) Furys kann ich mir sogar selber anziehen wenns sein muss. Gelernt hat mir das auch keiner, mein Trainingspartner hat 0 Ahnung von Equipment und trotzdem ist es kein Problem zu zweit in das Hemd zu kommen.
Gruß, Joe
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