Hey danke für die Antworten und die Tipps werde mich dann mal dem Gemüse widmen das mit dem Reduzierten Fleisch werd ich mir merken.

Da gibt es viele Faktoren das meiste sind Fixkosten verbunden mit dem >Gehald eines Auszubildenden.

Gestern hab ich ein halbes Hänchen, zwei Brötchen und zwei Shakes zu mir genommen.

ICh betreibe jeden Tag 40-60min Kraftsport.