Abnehemen ohne Geld

[MuckiJoe]

ja wohngeld auf jeden fall. kann ja nicht sein, dass man nur 50€ im Monat für Nahrungsmittel zur verfügung hat, wenn man nicht gerade total misskalkuliert.

ein arbeitsloser algII-empfänger mit höchstsatz kriegt 135€ nur für Nahrung.

[Iroqu]

Ja das kann ja alles schon sein und es ist auf jedenfall korrekt von euch aber ich komm schon klar. Das ist auch mein Durchschnittswert. Leider hab ich mich definitiv diesen Monat verkalkuliert, da ich schon nichts mehr hab, hilft ja nur meiner diät.

So nächsten Monat mach ich das aber aufjedenfall mit TK Ware und zwei Paletten Magerquark. Die Rezepte sind schon mal gut, ich werd wohl einen Shake aus Marmelade, Milch und Quark herstellen.

Ok, jetzt zu meinem Essensplan heute 200gramm Nudeln^^ und verscheinlich noch 1 Hänchenschenkel ja sowas gutes hab ich auch noch^^.