Hallo Spac,
die Frage habe ich mir auch schon gestellt. Nämlich aus ganz praktischen Gründen: da ich das Fitnesstudio in dem ich trainiere nicht komplett umbauen kann, und auch nicht zu sehr auf Maschinen ausweichen möchte, überlege ich Übungen mit durchgehenden Wdh.,
PITT und PITT Hardcore zu mischen.