Hi,

ein paar Freunde von mir gehen ins Fitnesstudio und haben schon mehr Brust bekommen.
Was, wie ich es finde, cool ist.
Nun würde ich auch gerne meine Brust mehr trainieren,
vorher trainierte ich nur die Arme, Bauch und Beine, aber an Brust dachte ich noch nie...
Leider habe ich nicht das Geld für Fitnesstudio...
Und meine Frage lautet:
Ob Jemand eine Übung kennt, um die Brust zu trainieren, ohne die Geräte eines Fitnesstudios?

Ich würde mich sehr über Antworten freuen.

Mit freundlichen Grüßen

Babak