Zitat Zitat von Dark Avenger Beitrag anzeigen
(ist klar, die Frage ist an diejenigen gerichtet, die es auch tun!)
Es gibt aber auch Leute die mit 6 Mahlzeiten 6000 Kalorien essen. Nicht jeder muss für nur 5000kcal noch ein Nachtessen einlegen.

Ich denke du versuchst ausschliesslich mit 100% gesundem Zeug die 5000kcal zu erreichen was aber dir schwer fällt? Manche machen es anders:

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