Ich enthalte mich jetzt mal jeglicher Diskussion und werfe einfach mal in den Raum, dass es absolut egal ist, was du isst, ansetzen wird es bei deinem Stoffwechsel eh nicht. Iss was dir schmeckt, dann isst du auch gleich mehr, Hauptsache es "knallt".

Das hilft dir dann nicht nur eventuell schwerer zu werden, sondern auch dabei mehr Gewicht zu bewegen, was dich wiederum auch wieder schwerer macht. Allerdings finde ich das ganze Thema allgemein sehr bedenklich, wenn man sich vor Augen hält, dass du noch voll im Wachstum bist und deine Wirbelsäule nicht allzu sehr beanspruchen solltest.

Zu deinem Körper kann ich nicht viel mehr sagen, als dass du dünn bist. Man sieht den Ansatz eines Six Packs und du liegst wahrscheinlich schon über dem Durchschnitt deiner Gleichaltrigen.