Bin am Überlegen überhaupt wieder Boxen zu gehen.
Muss dann jedes Mal 15km fahren und bis zu einem Fitnessstudio laufe ich 2 Minuten.


Könnt ihr mir einen Trainingsplan erstellen?

Denke folgende Tage wären gut


Montag
Mittwoch
Freitag
(Sonntag)?