Und nochmals danke für die Antworten.
Von der Psyche her würd ich halt gern mal richtig dünn sein und kein Fett mehr am Bauch/Hüftbereich haben... N bisschen Fett würde mich dort absolut nicht stören, wenn doch nicht die blöde weiche Haut wäre.
Das wirkt dann halt sofort ganz anders wenn ich mich zb nach vorne lehne... Es hängt eben alles obwohl nicht viel dran is...
Vom Körper her tut mir der Aufbau jedoch echt gut nach der langen Diät.
Bin erst seit kurzer Zeit wieder auf normalem "Stoffwechselniveau" bzw auf normaler Kcal-Anzahl und fühle mich fit wie nie!
Mal sehen was die Motivation in den kommenden Monaten so sagt...
Wie heißt es so schön? Hauptsache man ist glücklich dabei!
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Zitat von Flo-SW
dann kommt der Rest (fast) von ganz alleine
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