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Thema: Frage zu Wiederholungen, Gewicht und Muskelerschöpfung

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28.08.2013, 12:25 #4
Cogitoo

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Eisenbeißer/in

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In welchem Bereich trainierst Du die Läufe? Zeit? Puls?
Hast Du noch ein paar Daten parat? Körpergrösse/ Gewicht?
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