@outfacted

Dein Video ist nett, aber du kannst nicht Supplements von der Trainingsdauer abhängig machen. Es spielt keine Rolle ob jemand 1 Jahr oder 8 Jahre trainiert.
Der Kalorienbedarf ist eher ausschlaggebend. Wer mehr als 6000kcal am Tag braucht, kann getrost auf Supplemente zurückgreifen.
Beispiel:

Ein Radfahrer der Tour de France verbrennt täglich 10 000 kcal.. 10 000 kcal kann man nicht wirklich ohne Nahrungergänzungsmittel
zu sich nehmen.

Auch ein Amateur kann bei langer Fahrt (4 Stunden) sehr viel Kalorien verbrennen, da sind NEM sinnvoll, ob er nun 1 Jahr oder 8 Jahre Sport betreibt ist egal.

Alles unter 6000kcal sollte man auch ohne NEM schaffen. Ist es aufgrund von Arbeitszeiten nicht möglich, dann sind NEM eine gute Hilfe (z.B. bei Montage im Ausland).

Wer natürlich bei 3500kcal schon auf NEM zurückgreift macht wieder was falsch, da gebe ich dir völlig recht. Denn 3500kcal sind zu schaffen.

Nur die Trainingsdauer ist erst mal Wurst.