Einsteiger´s LOG

[*Tiger91*]

Gibts den Link dazu noch? Weiß grad nicht ob du den Rest vom Post ernst gemeint hast oder nicht

ne, ich glaub er hat sein Brokeback Mountain Deadlift aka Breaking Back Video rausgenommen. War im Übungsausführungen der User Thread.

[Einsteiger93]

... wieso wusste ich, dass dieser Thread wieder völlig ausufert?.....

Ich möchte hier ernstgemeinten Rat und keine Spaßvögel...

[*Tiger91*]

... wieso wusste ich, dass dieser Thread wieder völlig ausufert?.....

Ich möchte hier ernstgemeinten Rat und keine Spaßvögel...

na weil du die damaligen ernst gemeinten Ratschläge völlig ignoriert hast.

Und bin deinem "Beintraining" bist hier eh bei den meisten schon unten durch.

[Einsteiger93]

Was machst du für die Beine wenn du sie trainierst? Kann mir 300kg Beinpresse schlecht vorstellen bei kaum Beintraining.
Machst du das Kreuzheben am Ende der Einheit?
Sicher das du 160kg schaffst? Frag nur weil du in deinem Training auf 100x10 trainierst und nicht erhöhst.

Ich habe 10 Jahre lang Tischtennis gespielt. Und wer sich damit auch nur im geringsten auskennt... (und wir reden hier nicht von Hobbypingpong) der weiß, dass die Beine dabei extrem beansprucht werden, weil man sich quasi die ganze Zeit in der Hocke bewegt. Von daher sind meine Beine was Kraft und Aussehen angeht dem Rest (deutlich) überlegen....
Schau dir dazu mal folgendes Video an: http://www.youtube.com/watch?v=VO9AGdDoRDQ

Zu den 160 KG gab es wirklich mal ein Video... - bei dem die Technik mehr als be******en war.... mehr sage ich dazu nichtmehr

[*Tiger91*]

Gut die Beine von den Beiden sind auch massiv.

Unterlegt mit der Musik am Anfang kommts schon brachialer.

Denke das Video werde ich mir jetzt vor jedem Leg Day reinziehen

[Andy.]

Ich habe 10 Jahre lang Tischtennis gespielt. Und wer sich damit auch nur im geringsten auskennt... (und wir reden hier nicht von Hobbypingpong) der weiß, dass die Beine dabei extrem beansprucht werden, weil man sich quasi die ganze Zeit in der Hocke bewegt. Von daher sind meine Beine was Kraft und Aussehen angeht dem Rest (deutlich) überlegen....
Schau dir dazu mal folgendes Video an: http://www.youtube.com/watch?v=VO9AGdDoRDQ

Zu den 160 KG gab es wirklich mal ein Video... - bei dem die Technik mehr als be******en war.... mehr sage ich dazu nichtmehr

Hast Recht, also bei den Stampfern kann ein Coleman einpacken



Ach du scheizze

[Einsteiger93]

Blaa blaa...

[*Tiger91*]

Blaa blaa...

Wunderts dich jetzt echt, dass man sich über dich lustig macht, wenn du nen Tischtennisvideo im Bodybuildingforum reinstellst und es als so gutes Beintraining anpreist, dass du noch Jahre später so dominante Beine hast, dass du sie nicht wirklich trainieren musst?

[Einsteiger93]

Nö... hier wundert mich garnichts.

Fakt ist nunmal, dass meine Beine nicht schlecht aussehen und Kraftmäßig alles andere als schlecht sind...

Das Fahrradfahren ist auch nicht gerade kontraproduktiv... somit bin ich mit meinen Beinen ganz zufrieden... was auch immer ihr dazu sagt.

[*Tiger91*]

Zeig mal Bilder von dir