Der Dreck war doch der Grund, warum du abnehmen wolltest...

Muskelaufbau und Fettabbau sind ein Widerspruch. Funktioniert bei Anfänger im gewissen Mass, weil sich die Körperzusammensetzung ändert.

In der kurzen Zeit hat sich doch viel getan. Mach weiter und sei konsequent.