Servus, was sagt ihr?

[jürgen95]

Dann lad mal die 180 hoch

Finde deine form super und die kraftwerte glaub ich dir auch, weiß nicht was alle immer haben.
120 bd ist nicht so wild mit dem alter, der trainingsdauer, und vorallem der geringen körpergröße (nicht bös gemeint aber es ist halt so )

170 kreuzheben schreckt mich auch nicht...

Die kniebeugen find ich stark würd ich gern videos sehen, aber durchaus im bereich des möglichen.



Achja, sind die 120 bd bzw 170 kh 1wdh oder wie viele?

[Blackjet]

Achja, sind die 120 bd bzw 170 kh 1wdh oder wie viele?

danke,
also die 120kg BD schaff ich nach dem 4 steigerungssatz nur 2x
KH hab ich jetzt (seit vorgestern) 2x 190kg mit gürtel.