Zitat Zitat von Chiko21 Beitrag anzeigen
wie dosiert man denn dieses Glukofast und wann ist eine Einnahme sinnvoll ?

habe nach jedem Training 30g whey und 30g Traubenzucker von dm () dazu... den würde ich jetzt mit diesem glucofast ersetzten ...

man kann es ja auch in die trinkflasche mischen und während dem Training trinken ... macht danach es dann noch Sinn nochmal was in whey Shake mit rein zu kippen ?
macht nur nach Training Sinn.
Genau wie Dextro dosieren.