Zitat Zitat von EISENVETERAN Beitrag anzeigen
ja,ist aber alles nicht notwendig,geht auch ohne
ich benutze das Zeug damit eben mein Körper das whey noch schneller aufnehmen kann nachm Training...

es steht ja auch drauf dass das n kh Shake is also könnte ich eig in der Frühschicht auch 30 g in mein mkp ew Shake dazugeben und vormittags zu mir nehmen und am Nachmittag hoffe ich nicht zu schlapp zu sein beim Training

aber auch kurz vor dem Training einfach mal 30g aufgelöst in Wasser mit nem Schuss Mineral Sirup damits nicht so widerlich schmeckt ... wären doch schnell verfügbare kh oder ?!