Es geht sich ja nicht darum das ich keine 20 Kg Hantel packen würde nur leider schaffe ich keine saubere Ausführung und da ich eigentlich immer lese das die Ausführung mit das wichtigste ist dachte ich das man evtl auch erstmal einen gescheiten Plan an Geräten machen kann um erstmal ein wenig Kraft aufzubauen um dann auf den WKM Plan umzusteigen