Zitat Zitat von HDMM Beitrag anzeigen
Warum möchtest du nicht das machen was die Trainer dir sagen? Kannst du das erklären? Was genau stört dich an diesem Einsteiger Standard Programm eines Fitness Studio?
na, wenn die Trainer so einen Müll verzapfen wie oben von ihm beschrieben, würde ich mich auch nicht an sie wenden.