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Thema: Kreuzheben

Hybrid-Darstellung

  1. 25.09.2013, 16:22 #1
    Alex1997
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    okay danke Ja weil ein Fitnesstrainier bei uns hatte gemeint man sollte Kreuzheben erst mit 16 anfangen..^^
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  2. 25.09.2013, 16:25 #2
    -theANIMAL-
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    Zitat Zitat von Alex1997 Beitrag anzeigen
    okay danke Ja weil ein Fitnesstrainier bei uns hatte gemeint man sollte Kreuzheben erst mit 16 anfangen..^^
    Verletzungen bei Kreuzheben haben viel mehr mit Technik als mit Alter zu tun.
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  3. 25.09.2013, 16:27 #3
    Alex1997
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    ja er hatte glaub ich irgendwie so gemeint das bei jungen Leuten die Rückenmuskulatur zu schwach ist und irgendwie einknicken oder so etwas weis nicht mehr
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