wozu denn jetzt schon Fatburner?
Dein Kfa wird sicher nicht unter 25% sein

die Nährwerte von dem ganze Zeug?

Gemüse fehlt
ansonsten wie du sagst, viel zu wenig

Kalorienumsatz kannst du auch nicht so einfach ausrechnen

Stickies hast du anscheinend nicht gelesen