Seit 1-2 wochen tierischen hunger un appetit...

[BigSnoop]

Also ich trainiere gradmal seit 2 monaten (wkm) aber in den letzten tagen hab ich einen tierischen appetit, also ich könnt nur noch essen irgendwie, dass heist nicht dass ich ungesund esse, ich ess viel quark, gemüse, obst, käse, nudeln, reis, fleisch usw

aber halt bestimmt 4-5 mal am tag und langsam mach ich mir sorgen, weil ich will net fett werden oder so, meine mutter nervt mich auch schon dass sie keinen sumoringer als sohn will, aber ich könnt einfach nur noch essen des is voll der hammer!

is des normal? werd ich dadurch auch net fett=?

MFG

[SiAp]

naja, wenn du vor 2 monaten angefangen hast -> da war wohl die hochzeit des sommers

bei hitze hat man immer etwas weniger hunger. und jetzt ist es ja zur zeit wieder etwas kühler und man kann wieder richtig fressen.

fress soviel du kannst (von den "guten" dingen). du wirst schon im spiegel sehen, wann du definitiv zu fett wirst.

[BigSnoop]

Und woher sollen WIR wissen wie DEIN Körper auf so eine Ernährung reagiert?

Ideen haben die Leute.....

naja ich wollt eigentlich wissen ob der appetit mit dem training zusammenhängt und das ganz normal ist...

[Runsky]

Und woher sollen WIR wissen wie DEIN Körper auf so eine Ernährung reagiert?

Ideen haben die Leute.....

naja ich wollt eigentlich wissen ob der appetit mit dem training zusammenhängt und das ganz normal ist...

mit anderen worten du wolltest nur ne bestätigung, dass du alles richtig machst. Ja tust du.

Denn diese Frage von dir war nur ein Vorwand um das zu erfahren, oder willst du mir ernsthaft erzählen, dass du dir nicht selbst logisch herbeiführen kannst, dass man bei viel training mehr energie verbraucht und somit mehr essen muss....

[BigSnoop]

ja schon aber ich hab net gedacht dass des so krass ist, dass wenn ich alle 2 tage ne stunde wkm mach dass ich dann gleich sonen bärenhunger bekomm...