Also nen Ladetag mit vielen KCal?

Hab heute versucht mehr zu essen... komme wider nur auf ca. 1700Cal.....ich fühl mich total überfressen....
300G Rindfleisch in Leinöl
4 Eier
2 Bifi
10G Fischöl
50G Pilze
und zur Abwechslung mal 5 Liter Wasser (noch weniger Hunger)