Prinzipiell kann man das so machen, tendenziell machst du etwas zu viele Wh. mit zu leichtem Gewicht in bezug auf Masse/Kraftaufbau. Für Kreuzheben würde ich bspw. ungern 5 schwere Arbeitssätze machen wollen. Und wann wird erhöht, evtl. wenn ich 3 Sätze à 12 Wh. konnte? - Geht auch aber siehe oben.
Also wie gesagt, ist nicht grundsätzlich schlecht aber sieht für mich etwas volumenlastig aus.