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Hi Leute,

habe u.a mit einigen Trainern gesprochen die meisten waren der Meinung das man sein genetisches Maximum nach 1-2 Jahren Training erreicht. Sprich nach dieser Zeit dauert es sehr lange bis man was drauflegt an Muskelmasse.
Was haltet ihr von dem Kommentar. Das ganze ohne den Einsatz von Steroiden natürlich.
Da Faulheit nach aktuellem Wissensstand durchaus genetisch bedingt sein kann (http://www.eurekalert.org/pub_releas...-cyb071608.php), koennte er recht haben.