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Hybrid-Darstellung

  1. 11.10.2013, 17:27 #1
    Mark83
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    Zitat Zitat von B0dyBu1lder Beitrag anzeigen
    Beinpresse 150 Kg (konnte lange keine Kniebeugen wegen meinem Knie machen habe solange an Maschinen diverses gemacht bin aber jetzt auf Beinpresse umgestiegen)
    is klar, Beinpresse geht aber KB nicht

    Was du da machst ist kein WKM mehr, warum nennst du es so? 2 wichtige Grundübungen (33% des Plans!!) gegen 2 Maschinenübungen auszutauschen ist Blödsinn.

    Lern die Übungen richtig!

    Edit:
    Sehe gerade, deine "Rudermaschine" ist ja doch mehr oder weniger frei. Mein Fazit stimmt trotzdem
    Geändert von Mark83 (11.10.2013 um 17:29 Uhr)
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