In der Masseaufbauphase - kann ich die Supplements zusammen einnehmen?

[workouthard]

Okay schonmal danke,
whey und Malto weiß ich.
Aber habe gehört, dass man Beta, Glutamin und Bcaas nicht auf einmal nimmt sondern auf den Tag verteilt?

[turbo-d]

Okay schonmal danke,
whey und Malto weiß ich.
Aber habe gehört, dass man Beta, Glutamin und Bcaas nicht auf einmal nimmt sondern auf den Tag verteilt?

soso du hast gehört ..dann halte dir das nächste mal die ohren zu wenn nochmal so nen unsinn richtung
gehörgang unterwegs ist. einfach zweckmäßig rund ums training verteilen und gut is.