Geht mir ähnlich, also die Verteilung das außen mehr ist als innen. Hab Geduld die wächst nach und nach mit. Was mir geholfen hat die Kante bisschen besser hinzubekommen waren Fliegende am Kabelzug und Überzüge.
Mein Trainingstagebuch: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=150947 1 Rep Max (Februar)| 5x5 Max (April) Kreuzheben: 150 Kg | 125 Kg Kniebeuge: -/- | 95 Kg LH Flachbank: 95 Kg | 87,5 Kg
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