Zitat Zitat von onWeed Beitrag anzeigen
hatte gleiche Symptome gestern wieder, habe gegen 17 Uhr ne schüssel Magerquark 500g + 100ml milch +50g Haferflocken, folge war, dass 3 stunden nach der Mahlzeit die aufgeblähtheit wiederkam, sowie magen und darmkrämpfe, gegen 22 Uhr, also 5 stunden später schlichen dann auch starke Kopfschmerzen an
vermutlich vertrage ich Milchprodukte einfach nicht optimal, oder es liegt an den Haferflocken, wobei 50g mMn nicht so viel sind oder
Hallo,

hatte ich in ähnlicher Form leider auch mal. Ich nehme bei Beschwerden einfach drei Kapseln Heilerde. Kannst ja auch mal versuchen. Kartoffelsaft hat laut Arzt auch eine positive Wirkung. Hier findest du paar Informationen dazu. Heilerde und Kartoffelsaft hört man schließlich nicht jeden Tag.

Viele liebe Grüße