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Hybrid-Darstellung

  1. 22.10.2013, 21:36 #1
    Gery68
    Gery68 ist offline
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    Registriert seit
    20.11.2011
    Ort
    Bad Belzig
    Beiträge
    1.397
    ganz langsam anfangen, mit WKM Plan.

    Ganz langsam, wenn du wieder ins Studio darfst.

    Ansonsten, halt nur mit Körpergewicht Übungen zuhause machen.

    Wünsche Dir gute Erholung

    hier der Link zum TP
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...d.php5?t=61158
    Geändert von Gery68 (22.10.2013 um 21:40 Uhr)
    Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!
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