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Forum Spezialist/in
Einfach hingehen und fragen, ob du kurz zwischendurch paar Klimmzüge machen kannst.
Vielen ist oft glaub ich gar nicht bewusst wie schaizze sie da eigentlich rumstehen. Muss nicht mal immer rücksichtslos sein. Die denken einfach nicht dran.
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Ich bin Mitarbeiter, also natürlich sage ich was, gehört ja auch ansonsten zu meinem Job.
Klar habe ich dann gefragt, ich lasse die Klimmzüge ja deswegen nicht einfach aus.
Nur leider brauche ich für 4 Sätze dann trotzdem ein vielfaches an Zeit als normalerweise und zusätzlich nervt es mich extrem wenn ich mich nicht voll und ganz aufs Training fokussieren kann und herumquatschen muss - deswegen trainiere ich auch alleine - und hab nur für bestimmten Übungen nen Spotter.
Geändert von TiPro (23.10.2013 um 09:58 Uhr)
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Typen die den Freihantelbereich blockieren weil sie nur im Weg rumstehen und labern
Typen die die Sitzbänke in der Umkleide einsauen
Typen die die Hanteln und Gewichte überall liegen lassen und man sich alles zusammensuchen muss
Typen die an den Geräten sitzen und labern statt sie zu benutzen
Typen die aussehen wie 14 und anderen was über BB erzählen wollen
Typen die irgendwelche undefinierbaren Gerüche ausdünsten
Typen die mit Karputzenpulli und Basecap trainieren
Typen die den halben Tag im Studio rumhängen aber vielleicht 30 Minuten ernsthaft trainieren. Der Rest der Zeit besteht aus rumlaufen,labern,gaffen,posen und Geräte blockieren
Typen die Übungen falsch machen und sich nichts sagen lassen
Typen die die Hanteln auf den Boden knallen lassen
Typen die kein Deo kennen
Typen die Gräte kaputt machen und es nicht melden
Typen die anderen Tips geben,aber selber alle Übungen falsch machen
Typen sie nach jedem Satz zum Spiegel rennen um zu posen
Typen die Gewichte und Hanteln klauen
Typen die unnötig Lärm machen
Typen die Übungen machen die Null Sinn haben
Typen die in der Umkleide unnötig lange nackt rumlaufen
Typen die in Unterhose duschen
Typen die mit kurzer Hose und Wollmütze trainieren. Das sieht total bescheuert aus
Typen die nicht grüßen können
Typen die die Gewichte an den Geräten runterknallen lassen
Typen die vorm Studio rauchen und die Kippen auf den Boden werfen obwohl da zwei Aschenbecher stehen
Die Tatsache dass das Studio wirklich jeden Idioten annimmt
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mich nerven typen, die sich über alles aufregen
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Forum Spezialist/in
 Zitat von Spacereiner
Typen die die Hanteln auf den Boden knallen lassen
Typen die die Gewichte an den Geräten runterknallen lassen
Also jetzt bitte, wie tuntig bist du denn drauf?
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BBszene Kenner
 Zitat von *Tiger91*
Also jetzt bitte, wie tuntig bist du denn drauf?
Bei den zwei Punkten dacht ich mir des auch, ja....
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Man kann es auch übertreiben..
Mein Trainingstagebuch:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=150947
1 Rep Max (Februar)| 5x5 Max (April)
Kreuzheben: 150 Kg | 125 Kg
Kniebeuge: -/- | 95 Kg
LH Flachbank: 95 Kg | 87,5 Kg
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Hah nettes video, da erkennt man doch gleich ein paar Kollegen wieder
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Eisenbeißer/in
 Zitat von *Tiger91*
Also jetzt bitte, wie tuntig bist du denn drauf?
Geht mir aber auch so, wobei man da mmn. differenzieren muss.
Wenn jemand beim Kreuzheben mit ordentlich Gewicht die Stange fallen lässt - ok
Wenn jemand beim KH BD mit ordentlich Gewicht die Hanteln fallen lässt - ok
Wenn jemand die Stange bei RackDeads andauernd ins Rack "knallt" - ok
ABER wenn die Discolappen meinen sie müssen ihre 10kg SZ Bizeps Stange runterschmeissen, ihre 5kg hanteln vom Seitschwingen wegwerfen oder beim abbauen von der Hantelbank die 10Kg scheiben einfach in die ecke werfen DANN reg ich mich auch auf!
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