Beintraining

[Gery68]

Also jetzt pass mal auf, wen Du keinen stand hast dann pumpt dich im Ring jeder um, auch ist der feste Stand wichtig für einen kraftvollen Schlag.

Willst mir sagen das der TetsoPumper u Möchtegern Rapper eine Studie lesen kann.
Edit, kannst Du mir beweisen das Er keine Beine trainiert!!!!!!!

Ja der Klitscho macht KB und auch KH, er macht auch KZ. Echte Boxer unterscheidet lediglich der WH Bereich in dem diese trainieren.

Frag mal den Türsteher an der Disco, ob er Beine trainiert oder nicht.

Nochmal langsam zum Mitschreiben, willst richtig massiv werden und im Ring Deinen Mann stehen dann Beine, wenn nicht, dann nicht.

[EISENVETERAN]

Hast die presse gesehn?!
Klitschlo sagt auch,wie wichtig das beintraining ist.

Ist nichts persoenliches,aber die meisten,glaub alle,wollen hier keine Discopumper.
Steht auch irgendwo hier.

[hard workout]

Also jetzt pass mal auf, wen Du keinen stand hast dann pumpt dich im Ring jeder um, auch ist der feste Stand wichtig für einen kraftvollen Schlag.

Willst mir sagen das der TetsoPumper u Möchtegern Rapper eine Studie lesen kann.
Edit, kannst Du mir beweisen das Er keine Beine trainiert!!!!!!!


Ja der Klitscho macht KB und auch KH, er macht auch KZ. Echte Boxer unterscheidet lediglich der WH Bereich in dem diese trainieren.

Frag mal den Türsteher an der Disco, ob er Beine trainiert oder nicht.

Nochmal langsam zum Mitschreiben, willst richtig massiv werden und im Ring Deinen Mann stehen dann Beine, wenn nicht, dann nicht.

1: Majoe traineirt keine Beine weil du doch selbs seine email gelesen has und außerdem rappt er immer davon

ach ja UND HIER IS EIN TRAININGSVIDEO VON IHM wo er von seinem PLAN spricht und es kommen da auch keine beine vor Außerdem kann man da mal sehen wie stark und gut er is obwohl er "NUR" ein discopumper ist

http://www.youtube.com/watch?v=aqrTOy3xgsY


2. Wenn ich mir so einige profiboxer anschaue sehe ich da alles nur keine gute beinmuskulatur

[hard workout]

Hast die presse gesehn?!
Klitschlo sagt auch,wie wichtig das beintraining ist.

Ist nichts persoenliches,aber die meisten,glaub alle,wollen hier keine Discopumper.
Steht auch irgendwo hier.

Ok habs verstanden aber check ma bitte das video hier und ich bin mir sicher dannach has du auch eine bessere Meinung von discopumpern --> http://www.youtube.com/watch?v=aqrTOy3xgsY

[EISENVETERAN]

Ok habs verstanden aber check ma bitte das video hier und ich bin mir sicher dannach has du auch eine bessere Meinung von discopumpern --> http://www.youtube.com/watch?v=aqrTOy3xgsY

LOL pumpt doch Beine und sagt damit es unter der Jeans gut aussieht.

[hard workout]

LOL pumpt doch Beine und sagt damit es unter der Jeans gut aussieht.

wie meins du das??

[EISENVETERAN]

wie meins du das??

Junge Kuck das Video,er trainiert dort Beine

[Gery68]

Ohne Worte,

wie stark, der hat nur 5 bis 6 WH gemacht, mit dem Gewicht und so eine unsaubere Technik.

Wenn Du Dir den als Vorbild nimmst, dann geh zu Musik Channel Pumper Amigo Pfosten Stoßer Com.

[EISENVETERAN]

5.40min!...

[Gery68]

Sorry hab das Video im schnelldurchlauf gesehen

Edit

Ja er macht Bein strecker, für den Quadrizeps.

Thema geklärt!